Zdrowe serce i inne tytuły o zdrowiu
Piętrzące się obowiązki, uciekające terminy, kolejne wyzwania. Pretensje szefa, humory narzeczonej, płacz dziecka. Manewrujesz między przyspieszonym biciem serca, kolejną bezsenną nocą i ogarniającym Cię poczuciem bezsilności. Czy budzisz się zmęczony i z niechęcią myślisz o tym, co przygotował dla Ciebie nowy dzień? Zauważasz u siebie niezdrową pobudliwość, a może - przeciwnie - w zasadzie nie masz na nic ochoty? Jeśli towarzyszą temu trudności wegetatywne, sztywny kark, bóle głowy, napięcie mięśni, diagnoza jest prosta. Jesteś nosicielem najbardziej popularnej choroby cywilizacyjnej. Zapadłeś na stres.
Stres - książka pt. Zrozumieć stres. Jak nie dać się nerwom i zadbać o spokój - stanowi Twoją codzienność. Jednak nie musi szkodzić Twojemu zdrowiu, a zamiast tego może chronić Cię przed szkodliwym wpływem środowiska. Wystarczy tylko, że okażesz się od niego sprytniejszy! Z tego wyjątkowego poradnika dowiesz się, jak obniżyć poziom stresu, aby długotrwale pozostać zdrowym i pełnym energii. Twoim drogowskazem stanie się metoda inteligentnego postępowania ze stresem, która zawiera wiedzę, czym jest właściwie stres i co on powoduje w ludzkim organizmie. Nie oznacza to zmiany stylu życia na poszukiwanie bezstresowego otoczenia oraz unikania wszelkich stresorów. Metoda ta pomoże Ci za to odnaleźć równowagę między tymi dwoma przeciwnymi biegunami.
***
Książka Zdrowe serce. Przewodnik pacjenta zawiera pytania zadawane przez pacjentów klinik kardiologicznych i odpowiedzi, których lekarz chętnie by udzielił, gdyby miał czas. Można w niej znaleźć informacje zgodne z najnowszą wiedzą medyczną, objaśnienia terminologii medycznej…
***
W książce Choroby nowotworowe setki odpowiedzi, na których udzielenie lekarz nie zawsze ma czas! Trudne kwestie medyczne, psychologiczne i finansowe omówione ze znawstwem i wielkim wyczuciem. Objawy i badania diagnostyczne. Leczenie i opieka nad pacjentem. Terapia uzupełniająca. Bezpośrednio po leczeniu. Powrót do dawnego trybu życia.
Related posts
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.
