Nordic walking, spacerowanie z kijkami
Chociaż nordic walking (stosowane zamiennie z nordik walking) zdobywa w Polsce coraz większe rzesze entuzjastów, to nie wszyscy jeszcze wiedzą “czym to się je”.
Czym jest nordic walking? To dyscyplina sportowa rodem z Norwegii. Jej istota sprowadza się do maszerowania z odpowiednimi kijkami (na pierwszy rzut oka przypominają one kijki narciarskie). Sportowiec wkłada na siebie wygodny strój, wygodne buty, bierze w garść kijki i… rozpoczyna wędrówkę. Tak chyba najkrócej można opisać nordic walking.
Z uwagi na fakt, że miłośników tego sportu przybywa, w różnych miastach w Polsce powstają kluby zrzeszające entuzjastów “spacerów z kijkami”. Organizują spotkania, wspólne marsze, a także wyjazdy integracyjne w najpiękniejsze miejsca naszego kraju. Zdaniem samych uczestników fenomen nordic walking wynika z faktu, że sport ten uprawiać może każdy. Nie ma właściwie ograniczeń ze względu na wiek, płeć czy stan zdrowia. Nie wymaga również żelaznej kondycji fizycznej, więc osoby, które dotąd były mało aktywne, nie zniechęcają się do uprawiania “nordyckich wędrówek”. Może wiec warto wziąć przykład z tych, którzy za kijki już chwycili? W końcu każda aktywność jest na wagę złota.
Related posts
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.
