Ja piję zioła, a Ty pijesz zioła?
Zioła: Zapobiegają zmiennym nastrojom, mogą usunąć depresję. Regulują cykl snu, zapewniają spokojny sen. Wzmacniają odporność na infekcję i system odpornościowy. Usuwają bóle: migrenowe, reumatyczne, mięśniowe. Regulują ciśnienie krwi. Poprawiają trawienie i przyswajanie witamin, minerałów. Działają przeciwzapalnie na problemy skórne, oparzenia: mogą być stosowane wewnętrznie i zewnętrznie. Lecz należy również pamiętać, że źle stosowane zioła mogą zaszkodzić. Wiele z nich zawiera w swoim składzie silne trucizny.
Leki ziołowe, mimo wielu środków syntetycznych, są często środkiem uzupełniającym, lub wspomagającym lek syntetyczny. Zioła charakteryzują się różnorodnym działaniem leczniczym, ułatwiają przyswajanie składników pokarmowych, oraz dostarczają niezbędnych witamin i składników mineralnych. Nowoczesne lecznictwo posługuje się wieloma, różnorodnymi metodami, jedną z nich jest fitoterapia, czyli ziołolecznictwo.
Skład chemiczny roślin jest złożony i obejmuje związki proste jak i połączenia bardzo skomplikowane, z których wiele ma silne działanie farmakologiczne. Racjonalne posługiwanie się lekami ziołowymi, wymaga określonego zasobu wiadomości o ich działaniu, przyrządzaniu i dawkowaniu. decyzję w sprawie doboru najbardziej odpowiedniego leku ziołowego, powinien podjąć lekarz lub farmaceuta. Na skuteczność działania leków ziołowych, poza stanem organizmu, fitoterapia może mieć wpływ odpowiedni dobór ziół, które mogą wzajemnie wzmagać lub osłabiać swoje działanie, leczyć lub szkodzić. Dość często, ten sam lek roślinny jest zalecany w kilku schorzeniach lub objawach chorobowych, ponieważ zawiera różne związki czynne o szerokim zakresie działania. Należy przestrzegać wielkości dawek i częstotliwości przyjmowania leku, ponieważ źle stosowane zioła mogą zaszkodzić.
